我们嘿咻的方式（我们嘿咻的方式英文翻译）
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上班族怎么享受性生活好上班族这样做应对完美性生活
1、你必须把做爱放在非常重要的位置上，必须把做爱安排进你繁忙的生活中去――必须找出做爱的时间。下 班后直奔大床 不要把做爱规定成只有晚上睡觉时才能做的事。
2、沟通与尊重：建立开放、诚实的对话，讨论彼此的需求、愿望和界限。相互尊重和理解对方的需求是实现满意性生活的关键。探索与尝试：通过互相探索和学习新的技巧和方法，发现适合你们的方式。这包括使用避孕方法、姿势、频率等。
3、尝试通过角色扮演来提高性生活的情感体验。做爱的时候可以通过角色扮演来调动气氛。一般的角色扮演还没结束，人们就迫不及待地过上了自己的生活。
4、首先，完美性生活的十个技巧态度端正的幸福夫妻，应该把性生活作为和谐关系的重要组成部分。只要有可能，尽一切可能保护“私人”生活，满足性生活需求。感情第一，彼此相爱，互相关心，当然是加强夫妻关系的重要因素。
更年期妇女怎样性生活比较好十妙招教你对待更年期性生活
1、第一：主动点燃激情。无论多忙，请不要忽略感情交流，不要羞于表达爱。若是觉得有些话太“肉麻”，可以用短信、邮件、写信的方式来传达爱。多些宽容。
2、以“质”补“量”：对中年夫妻来说，高质量的性生活对多次获胜的性生活来说，更有性，更幸福。如果你想拥有满意的性生活。我们应该加强质量的提高，而不是频率的增加。
3、最好是放手，不要因为更年期而特别降低性生活频率。刻意减少性生活会导致激素紊乱，加重更年期症状，还可能导致夫妻不和。误区：更年期性欲低下是身体疲劳造成的。更年期性欲低下的根本原因是体内激素的变化。
夫妻保持性生活的几条法则
1、情侣按摩夫妻之间充分的按摩，不仅可以促进血液循环。还能增加性激素的释放，美妙的性爱自然就来了。保持卧室温暖。发现卧室比较温暖，性比较好，卧室温度比较高。有助于扩张血管，增加全身血流量。
2、调整心态，抛开烦恼。人体最重要的性器官是大脑。抛开脑海中的烦恼，将注意力全部集中在夫妻生活上，你的身体会获得前所未有的 *** 。多些浪漫。
3、原则一：相互尊重 相互尊重是夫妻性生活的第一原则，无论是在身体上还是心理上，夫妻间都应该彼此尊重。在心理上，夫妻间应该尊重对方的内心感受和意见，共同探讨人生、家庭规划以及性生活等方面的问题。
4、性交的标准是事后第二天没有疲劳感，一个人精神饱满，心情愉快。年轻力壮的人一周可以做爱三四次，甚至一天一次。年老体弱者应节制性生活，如一周一次，半月一次，甚至一月一次。你不应该过早发生性关系。
5、性爱的多样化：相亲相爱、相互体贴当然是强化夫妻感情的一个重要因素。和谐美满的夫妻，从语言、举止甚至每一个眼色都可以看出他们之间的柔情蜜意，这样的夫妻才称得上鸳鸯一双了。不言而喻，他们的性生活是美满的。
6、女性的法宝：创意氛围性爱空间的氛围对于性生活的质量尤为重要。女性可以经常装饰卧室，让卧室充满爱。比如点上一些蜡烛，放上香薰，改变灯光的颜色。这些小方法营造出的神秘色彩，更能激发男人的动力。女性法宝：主动改变姿势。
